הבלוג


#אתגר 30 ימים - אז מי הולך לזכות באימון מתנה?

התחייבתי.. בעיקר לעצמי, שאני רוצה להתרגש ולחבר יותר השנה. ופה אתם נכנסים לתמונה :)

קרא עוד  
טיפ אימוני: זה אכן פשוט לאהוב ..את עצמנו?!

זו שאלה ששאלתי את עצמי הרבה פעמים, האם זה אפשרי לאהוב אותי ללא תנאי? באותם פעמים ששאלתי הרגשתי שצריכה להיות סיבה מספיק טובה או ממש מיוחדת לכך, למשל: כשהחמיאו לי היה לי צורך גדול להסביר כלומר להצדיק....

קרא עוד  
האם לאהוב זה עניין של גישה??

פגשתי אותה בסוף יום הלימודים. התלמידים כבר עזבו את הכיתה, והיא החלה להתארגן והתכוננה לצאת הביתה. ניגשתי אליה והצגתי את עצמי: "שלום שמי שחר, אני...

קרא עוד  
טיפ אימוני: סדר פסח גם פנימי

בתקופה זו, אני חשה מעט מעורפלת. 'אחרי פסח' כבר מאחורינו, ומבלי ששמתי לב, חודש מאי כבר כאן ובלילה אחד גם אפשר לומר שגדלנו בשנה. חשבון נפש שכזה...

קרא עוד  
שאלה קיומית: האם הגעת ליעד??

רגע לפני שבת .. אני בוחרת דווקא להתייחס לחג השני, שיחול ביום ראשון הקרוב. לפי חז"ל זהו היום שבו התרחשה קריעת ים סוף ונאמרה בו שירת הים. בעצם, זהו הנס הכי גדול של...

קרא עוד